Comments by "Волдемар" (@VoldemarB) on "Алексей Ковальков против мифов о правильном питании // Наука Против" video.

Что этот диетолог несёт. Какие 60 граммов углеводов в сутки? А энергию от куда брать? Да даже в одной порции того же риса или картошки этих углеводов больше чем 60 граммов. Единственный способ вписаться в данную "норму" это вообще не есть.
1