Comments by "Дмитрo Кулєшов" (@user-vs8ey9nq2q) on "Еда: какая каша самая полезная - Доктор Комаровский" video.

Железо не теряется из-за молока. Оно просто не усваивается в организме в пуисутствии кальция. чем больше кальция (молока), тем меньше железа усвоится. Поэтому нет разницы, готовите вы на молоке или добавляете его потом.
35
brusnichk а, ой, никто и не говорил, что это смертельно. В самом начале видеоролика ЕОК объясняет, что при этом происходит.
4