Comments by "Principus1" (@Principus1) on "Как вырубить с одного удара / Как нужно бить для нокаута" video.

  1. На скорость надо работать и на взрывную силу, у человека в мышцах есть разные волокна цель тренировок усилить те которые отвечают за взрывную силу. Когда бьёте надо бить не в саму цель а как бы мысленно чуть чуть за цель...т.е бьёте в подбородок представляете что цель это затылок соперника.
    8
  2.  @314Polkovnik  Верное мнение что любой удар локтем в голову её сносит нахер:)
    1