Comments by "Иван Иванов" (@user-ud8np9xd4x) on "Как общаться с людьми, если ты в депрессии?" video.

Елена, ждём такие же ролики с прогулок не пеших, а бегом трусцой - при таком темпе должно хватать дыхания для разговора с выражением. Вам польза и зрителям. Блогер это оружие массового поражения, поэтому бег неизбежно вызовет волну подражания, мышление работает одинаково у всех. Причините пользу.
3
@Storyofmydepression ну вы же не исключаете, что можете полюбить) Я вам потом ещё напомню, что лично вам как склонному к депрессии пирожку вам очень будет полезно обзавестись такой вредной привычкой-потребностью как бегать регулярно (3 раза в неделю, допустим). Нужную биохимию вызывает бег.
3
А нам зачем знать?
1
@anastasia_popova789 и зачем вам эта информация (что не любите бегать)? мы уже в комментах сто раз говорили и я объяснял. Склонным к депрессиям и даже к субдепрессиям бег в большом количестве - это единственная мера воздействия, которая поможет нормализовать надежность (устойчивость) без таблеток и без отрыва от работы и бытовых забот (которые часто связаны с заботой о близких, иногда беспомощных, т.е. нельзя их бросать). А надежность необходима, т.к. мы кроме того что за себя отвечаем, отвечаем за других близких (рано или поздно будем). Как бы депрессивная яма это бессилие (потеря контроля). Таблетки немного помогают, но от них есть и 1) вред (шутка ли глотать вещества, ворочащие серотонином и много чем ещё - гормональная сфера) и всё это грузит внутренние органы (см мешки под глзазами автора - без другого вреда любые а.д., снотворное и даже ноотропы способны такой видок создать и это только видимая часть айсберга вреда 2) побочки - непредвиденный вред, который куда угодно загонит и что угодно спровоцирует.
1
А куда комментарий мой пропал про бег? Чем не угодил-то?
1
@cliocrystal9594 так по времени он позже - это я потом написал.
1