Comments by "Зiрка з Неба" (@user-yi6ek4th8z) on "Переломы у пожилых" video.
-
Сложно заставить делать упражнения старика,у которого уже начинаются проблемы с психикой. Его трудно в чем то убедить. Сейчас ухаживаем за свекром,87 лет. Может только сидеть и лежать. Лет 5 назад убеждали делать упражнения - нет!
Моему папе 90. Ходит с палками скандинавскими,на орбитреке занимается,на турнике весит( сделал себе так,чтобы доставать), на улице часа 2 ходит. Придумала ему упражнение ,почти по Неумывакину - приседания,держасб за дверные ручки с двух сторон. Вот он раз по 20 и несколько подходов делает. Еще и живет сам,мы раз в месяц приезжаем,брат наведывается 1-2 раза в неделю.
Дай,Бог, всем здоровья!
6
-
4
-
4
-
3
-
3
-
2
-
1
-
1
-
1