Comments by "Sergey Klimenkov" (@sergeyklimenkov) on "Нарколог Василий Шуров: стадии алкоголизма, зависимость, похмелье. Как бросить пить?" video.
-
38
-
11
-
4
-
3
-
2
-
@alinazakariya09 я послушал лекцию о механизме воздействия никотина на человека, вник в неё и понял, что происходит, почему физиологически механизм зависит. И осознанно с этим боролся. Я не ставил себе ультиматум. Половина пачки сигарет лежала в моем столе. Я это знал. Из лекарств, фармакологии - вообще ничего не принимал, просто терпел, потом отпустило. Мне было относительно легко. Когда очень хотелось "ритуала" (психическая зависимость) - выходил на улицу минут на пять, постоял и домой зашёл (это про курение). А про выпивку - ну, тоже, просто перестал брать в рот любой алкоголь. Возможно, гены хорошие. Но поджелудочную не вернёшь (панкреатит).
Но мне прям лучше. Вкус пищи очень приятный. Запахи чувствуются хорошо. Музыка стала более чувственно ощущаться. Эмоций стало больше. И даже секс стал ярче. Просто улетный. Почти сознание теряю в О- момент (это очень здорово) Извините.
1
-
1
-
1
-
1
-
1