Comments by "Line Corvinus" (@LineCorvinus) on "Как правильно принимать витамины?" video.

  1. Каждый витамин усваивается в правильных условиях, например есть водорастворимые, есть жирорастворимые, некоторые витамины усваиваются только в комплексе с другими витаминами или минералами.
    2
  2. Омега-3 это не витамин, а ненасыщенные жир (жирные кислоты)
    2
  3.  @suzisouth1330  в яблоках есть В1, В2, В3. А так да, фрукты не самые богатые на витамины, разве что витамин С, но это больше по части ягод и цитрусов.
    1