Comments by "Irina Maier" (@irinamaier5394) on "ХОЧУ лишь ОДНОГО: чтобы ДЕДУШКА снова был ЗДОРОВ!" video.
-
14
-
12
-
7
-
6
-
4
-
2
-
1
-
1
-
@alkin0781 , сочувствую, желаю тебе, конечно же, найти хорошего мануальщика. Но ты можешь и сам делать "рихтующие" упражнения, посмотри на YouTube. Я делаю "кошечку" и другие упражнения, главное, не делать резких движений. И займись мышечным корсетом спины, потому что мануальщик вправит, а любое неосторожное движение приведёт к тому же результату. У меня так же сидячая работа, это издержки производства)
1