Comments by "Angelika Wetrova" (@angelikawetrovazvezda) on "Вдовий горбик, как убрать. Холка, шишка на шее - как избавиться." video.

  1. Натали Осипенко у меня с 25 лет и я не вдова и без излишнего веса)Но...я бухгалтер. Массажи помогают,если б не они,то может он у меня и больше был. Хочу стрижку,а из-за него комплексую...
    4
  2. Ужас*Ники ахаха,кто вам сказал,что это много? Надо смотреть на СОСТАВ,а не на вес,если из 63 кг 35-это жировая масса,то да-проблема есть. И,вообще,вес - это не показатель,я тоже немало вешу,но при этом у меня основной состав веса-это мышечная масса,а жира по минимуму, потому,как ВСЕМ известно,мышцы тяжелее жира. Так что прежде,чем выносить вердикт идите почитайте,хотя бы в интернете информацию.
    4
  3. Я худая,но "холмик" у меня есть. Я бухгалтер. Массаж делаю постоянно и занимаюсь спортом,но она никуда не делась с 29 лет.
    4
  4. Elena Peters я жилистая,мышечная,занимаюсь спортом,к соревнованиям сушилась,на данный момент жира около 18%,а остальное мышцы,но холмик есть и я комплексую из-за него(
    3
  5. Марат Язов а какая наследственность? Мама тоже бухгалтер,но всегда была полной у нее холмик сколько помню всегда был,но я всегда занималась спортом,ем только правильную еду и вся семья у нас активная. Я думаю,что это,все таки профессия накладывает отпечаток. Спасибо,но я не москвичка)
    3
  6. Единорог Ангела да не бойтесь вы весов. Кушайте,только считайте калории: углеводы,жиры и белки. Чем больше тратите,а меньше поглощаете,тем быстрее начнется похудение. Главное не торопиться,а методично следовать правилу: утром углеводы,в обед углеводы+белок,вечером белок. Добавьте физ.нагрузок,например ходьба и пейте воду,как сказал доктор Евдокименко до 2-х л.в день. Захотели есть-попили водички. Скачайте приложение,в котором вся поглощаемая вами еда записывается и будет все оке. И еще,никому не рассказывайте о том,что решили похудеть,а когда процесс пойдет,то вот будет удивление людям!))
    3
  7. А я скажу так,сколько бы мы не занимались спортом,ели правильную еду,все таки горбик-это анатомическая особенность организма. Я и сплю на трех разных анатомических подушках и пью воду и рост у меня 162 вес 58-59 ,жира 18%,остальное мышцы,кости,мясо и вода(кровь). И выгляжу хорошо и осанка у меня хорошая,но....горбик есть. И,если бы не массаж,который я делаю постоянно,то он был бы,наверное ооочень заметен.
    2
  8. Kawaty вы немножко неправильно говорите. Если заниматься фитнесом,то,может и остаться сутулым,но если железки тягать и у тебя сформирован отличный мышечный корсет,навряд ли ты останешься сутулым,а пилатес,йога,растяжка-чудные вещи,но и они не помогут,если есть проблемы с позвоночником
    2
  9. lee Eir повышенного эндорфина не бывает😁😁😁😁
    2
  10. АЛИНКА САЛАХИЕВА да
    1
  11. А еще купить массажер их в иннете-тьма
    1