Comments by "" (@user-sz6dn8ng4j) on "Переучиваем депрессивный мозг каждый день. Методика, которую пробую" video.

Да, про инфатилизм правда. Все должны делать меня счастливой думала я. А с фига ли, простите?! Начала меняться. Очень сложно.. Записалась волонтёром в детский хоспис, перестала обсуждать и осуждать людей и себя. Забиваю ещё на не очень важные вещи. К 40 годочкам повзрослела)
9
@nataliamarkova6243 абсолютно согласно. Длительная Тоска это сбой в работе нейромедиатров, все корректируется ад. Можно конечно длительную психотерапии, но это не каждый может себе позволить.
1
@charming_one ну ты не зацикливаешься на своём состоянии, переоценка ценностей, когда видишь этих детей, которые радуются любым мелочам, радуются, когда ты приходишь и читаешь им книгу. Но потом была Корона и все запретили. Но в волонтёры стоит идти, когда нет острого состояния. Если тревога зашкаливает, там не до этого.
1
А вы принимаете антидепрессанты?
1