Comments by "The Killer of Darkness" (@thekillerofdarkness5125) on "Как научиться бить хай-кик / Удар ногой в голову" video.

  1.  @ВладимирШапошников-г3э  там особая растяжка и не нужна, это так молодняк разводят. Там важней координация, скорость и подвижность суставов, чтобы до головы достать большая растяжка не нужна
    2
  2.  @nyfex.z6078  вообще есть мнение что, растяжка скорость и силу удара гасит
    1
  3.  @vitaaaaas  он тоже такого мнения?
    1
  4. Не нужно там никаких выдрачиваний с коленкой, это само придет. Из-за этого у новичков проблемы со скоростью, это неправильный навык. Там важно чтобы нога по кругу шла, не важно как. Сам по себе хайкик удар малоэффективный и не особо сильный, поэтому тайцы его мало бьют. Трудно его точно в голову вложить, получаются в основном пощечины, а сил много уходит
    1