Comments by "NY LA" (@nyla3979) on "Где заканчивается польза в занятиях спортом. Как не навредить себе тренировками" video.

  1. И сюда продублирую) Александр день добрый! Нубный вопрос но все же, сколько в среднем должна болеть тренируемая группа мышц при адекватной диете и более менее хорошем сне (8-9 часов). Заранее признателен!
    5
  2. Душевно! Благодарю за откровения!
    4
  3. Вау! Ребят, удивили конечно! Благодарю за ответы! Будем разбираться. Может подскажете как можно выявить причину столь длительных болевых ощушений? Грудь тренировал в прошлое воскресенье до сих побаливает.
    1
  4.  @xxxb0b  благодарю за развернутый ответ!
    1