Comments by "Объединяй СЯ" (@MsArtemxxx) on "АНТРОПОГЕНЕЗ.РУ"
channel.
-
10
-
3
-
2
-
2
-
2
-
2
-
@НиколайГромков-ы6б от куда такие цифры что за глупости, натуропаты не умирают в таких количествах, потому что это по факту здоровые люди, разве это не понятно? Если человек натуропат, то он уже как минимум не пьет, не курит физкультурой занимается, у него здоровое питание, у такого человека не будет болезней. Умереть может тот, кто всю жизнь вел нездоровый образ жизни а потом при сильной болезни решил травкой полечиться, так конечно ,в этом случае ему нужны сильные антибиотики пить, а не травку, но не потому что травка не поможет, а потому что он организм уже свой угробил. И плюс натуропатия, это не самолечение, это наука, которую знать надо, а самому лечиться можно и таблетками .
2
-
Parnichka Bob
Здоровое питание и накачка мышц ,это вещи не совместимые . Чтобы мышцы росли нужно потреблять гораздо больше еды чем в обычной жизни ,а это уже никак не здоровое питание а перегрузка всех систем пищеварения , с огромной кучей отработанного материала (шлаки,токсины) в крови, клетках,в лимфе. Плюс ко всему, здоровая еда ,это фрукты и овощи ,а на такой растительной пище мышцы сильно не накачаешь. Жиры,белки и углеводы вообще никакой роли не играют в здоровом питании ,если качок поедает макароны ,жаренный картафан, жаренные яйца , булочки и т.д. то белки с углеводами он может и получит ,но здоровье у него станет от такой еды только меньше.
1
-
Этот диетолог немножко заблуждаются . 1. Есть сильно энергозатратная пища ,а есть мало затратная ,она же говорит ,что вся пища использует примерно одинаковое количество энергии для переваривания. 2. Детокс смузи и травы на самом деле работают ,потому как очищают кишечник ,а также расщепляет токсины, жиры и шлаки в клетках. 3. Жирозжигающая пища существует ,это свежие фрукты,овощи и ягоды , они хоть и не на прямую сжигают жиры ,но и не накапливают их( кто -то видел толстых сыроедов?) 4. На ночь есть нельзя, потому что примерно после 18-19 часов начинают отключаться некоторые органы пищеварения и готовиться ко сну ,а также , ЖКТ должен быть пуст во время сна, чтобы организм тратил силы на восстановления организма, а не на переваривания пищи ночью, после чего просыпаешься уставшим. Также она рекомендует пить молоко, но уже много кем доказано, что оно вредно и вызывает множество болезней. Здоровому организму можно есть всё ,как она говорит ,но если этому следовать ,то такой организм очень быстро перестанет быть здоровым...
1
-
@sokolih Лучше конечно режим полностью менять, ведь с 23 часов ,до часу ночи выделяется гормон мелатонин в мозгу, он отвечает за отдых мозга,чтобы человек не был нервным, также за молодость организма и за восстановления всего организма. А если в это время не спать а бодрствовать, то мелатонин не вырабатывается и тело не может получить отдых и обновление, из -за чего такие люди могут быть подвержены неврозам и другим проблемам. Этот гормон выделяется только в темное время суток, нужно чтобы не было никакого света вокруг. Если рано спать не получается ложиться, то можете сдвинуть прием пищи на чуть дальше, главное чтобы часа за два до сна не есть ничего, чтобы желудок пустой был ,если же вы ложитесь с полным желудком,то организм опять же не сможет отдохнуть,а будет заниматься пищеварением всю ночь. В таком случае вы проснетесь уставшим и с плохим настроением.
1