Comments by "Лариса Лариса" (@user-mb6xt1rz3w) on "Доктор Комаровский" channel.

  1. 2
  2. 2
  3. 2
  4. 2
  5. 2
  6. 2
  7. 2
  8. 2
  9. 2
  10. 2
  11. 2
  12. 2
  13. 2
  14. 2
  15. 2
  16. Не совсем так. Жирный напиток в странах ЦА пьют в холодное время года, а в жару пьют зеленый чай, можно с фруктами и /или с наватом. Но как пьют? Находясь в тени, в месте, где есть проветривание, пьют из пиалы мелкими глотками, не спеша, в это время находясь в покое, в удобной позе, стараясь отключиться от всех забот. Т.е., это еще и отдых. И да, в жару не едят сытную тяжелую пищу, едят до наступления жары утром, и вечером, когда стает прохладнее. Тоже самое и с физическими нагрузками : стараются делать это утром или вечером, а в жару интенсивность физических нагрузок снизить. Из негорячих напитков ( но не ледяных) пьют разные кисломолочные напитки, это и еда и питье. Едят в жару ещё холодный "суп" из кисломолочного продукта и свежих огурцов. До появления холодильников для охлаждения использовали родники и испарение воды с мокрой поверхности.
    2
  17. 2
  18. 2
  19. 2
  20. 2
  21. 1
  22. 1
  23. 1
  24. 1
  25. 1
  26. 1
  27. 1
  28. 1
  29. 1
  30. 1
  31. 1
  32. 1
  33. 1
  34. 1
  35. 1
  36. 1
  37. 1
  38. 1
  39. 1
  40. 1
  41. 1
  42. 1
  43. 1
  44. 1
  45. 1
  46. 1
  47. 1
  48. 1
  49. 1
  50. 1