Comments by "pazwel" (@paztwel) on "Slava Marlow – суперуспех и депрессия в 21 год / вДудь" video.
-
41:13 у Славы депрессия была?
1:07:10 «Я захотел...», «Я хочу», «Мне хотелось..»
Напоминает многих людей, которые не осознают причины своего "хочу".
Они не замечают проблем вокруг себя. Они словно живут сегодняшним днём.
Сначала хотят что-то сделать, они это делают, а ЗАЧЕМ им это надо - они даже не задумываются.
Как подростки постоянно чего-то хотят, постоянно "хочу", "я хочу", "мне хотелось бы"...
А зачем?! - Об этом они не думают, а потом ноют и жрут таблетки, когда не знают чего можно ещё "захотеть".
Забудьте про "хочу". Если чего-то хотите, то задумайтесь: ЗАЧЕМ оно Вам нужно?! Как оно улучшит вашу жизнь?!
Задумайтесь, какие у Вас сейчас есть проблемы и займитесь решением этих проблем.
Научитесь формулировать и ставьте перед собой конкретные задачи.
После этого вам не придётся жрать колёса.
Нужно решать свои проблемы, а не чего-то там "просто хотеть" постоянно.
Решить проблему и достичь цель иногда можно методом проб и ошибок, поэтому у вас всегда есть шансы.
Единственное "хочу", которое у вас должно быть, это "я хочу избежать и не иметь проблем".
Существует «когнитивная психотерапия» и без неё ни когда не побороть полностью депрессию.
Жрать только таблетки бесполезно, этого не хватит надолго.
Нужно обязательно изменить своё мышление.
Например многие программисты и другие специалисты в разных областях науки не стремятся к роскоши, потому что они осознают, что от этих безделушек нет ни какой пользы и оно ни как не помогает в решении бытовых проблем.
Разработчики Ferrari не хотят себе покупать новый Bugatti, потому что они прекрасно осознают, что спорткар - это всего лишь продукт и не более, он не решает ни каких задач, он абсолютно бесполезен в быту.
5
-
3
-
1