Youtube comments of Данила Шиманский (@Danila_Shimansky).

  1. Почему не рассматривается сценарий, в котором низкая мотивация и отсутствие удовольствия — это последствия хронического стресса, депрессии, нереализованных потребностей, а обращение к источникам “дешевого дофамина” — это механизмы, помогающие справиться с этими состояниями? Если люди обращаются к сексу, мастурбации, интернету, еде и играм для того, чтобы “выпустить пар”, справиться с негативными эмоциями и обрести чувство контроля и комфорта, означает ли это, что эти вещи вызывают проблему? В самой идее временного воздержания от удовольствий нет ничего плохого. Проблема в том, что авторы различных дофаминовых концепций подают псевдонаучные идеи под соусом науки. Более того, есть вопросы к самой концепции “дофаминового детокса” во благо самодисциплины. Призывать людей полностью отказываться от различных удовольствий, обещая приток жизненных сил, мотивации и повышение самодисциплины — неразумно. В лучшем случае, такие ограничения просто не сработают. В худшем случае, люди лишат себя единственных источников удовольствия в жизни, что ещё больше ухудшит их психическое состояние.
    58
  2. @sirotkin_coach  Во первых, я не давал вам права обращаться ко мне на ты. Во вторых, причём тут подписчики? Я выразил свою точку зрения, которая основана на научных данных, в отличие от вашей антинаучной ереси. Я и так несу пользу людям, пока что только в офлайн формате, но вы очень верно подметили, мне действительно нужно создавать свой информационный ресурс для того, чтобы с помощью науки опровергать ту ложь, которую вы распространяете. "Нафармить значимость" — пришло же вам такое в голову. У вас негативное отношение к людям, задумайтесь над этим. Приспустите планку завышенного ЧСВ.
    14
  3. Автор канала, изучите тему дофаминового голодания с научной точки зрения и не вводите в заблуждение ни себя, ни других.
    12
  4. К вашему сведению, не существует такого понятия как дешёвый дофамин. Это антинаучный термин. Да, от сахара, фильмов, музыки, секса, мастурбации и т.д. повышается выработка дофамина. Но получение удовольствия от этих вещей ничем не отличается от получения удовольствия другими способами. Дополнительное стимулирование выработки дофамина происходит от всех видов деятельности человека, приносящих удовольствие. Дофаминовая история — типичный пример корреляции без причинно-следственной связи. Из того факта, что чрезмерное потребление “дешёвого дофамина” и отсутствие мотивации, снижение удовольствия от жизни кажутся связанными, не следует, что первое является причиной второго. Отсутствие мотивации может являться причиной чрезмерного потребления "дешёвого дофамина". Или вообще что-то другое может являться причиной того и другого.
    7
  5.  @СамвелПогосов-ф6ю  А в вашем организме разве есть только один дофамин? А как же серотонин, норадреналин, эндорфин, окситоцин? Почему вы решили, что дело именно в дофамине? Вы сдавали анализы в клинике? Если нет, то утверждать что-то без подкрепления научных данных это глупо.
    4
  6. Он говорит, что "не существует зависимости от каких-то веществ", это полнейшая чушь. Довожу до сведения, дофамин это не гормон, это нейромедиатор. Тема тестостерона и дофамина очень сильно распиарена и блогеры поднимают на ней хайп.
    3
  7. Алекс, благодарю Вас за прекрасный перевод
    3
  8. Концепцию дофаминового голодания поняли неправильно. Реальная суть дофаминового голодания: Концепцию «дофаминовое голодание» ввел в обиход психолог Кэмерон Сепах, который протестировал свою теорию на топ-менеджерах Кремниевой долины. Звучит весомо, и вот в СМИ исказили термин до того, что если сидишь в соцсетях — ты не окей, неполноценный, убиваешь свой мозг. Людям на пустом месте рассказывают, что они не в порядке. А мы все хотим быть в порядке. В итоге психологу пришлось бороться с последствиями и объяснять, что он совсем не это имел ввиду. В статье «Полное руководство по дофаминовому голоданию 2.0: горячая тенденция Кремниевой долины», он объясняет, чем дофаминовое голодание НЕ является: 1. Снижением уровня дофамина. На самом же деле, дофаминовое голодание это акцент на снижении компульсивного поведения. 2. Избеганием любых удовольствий. Нужно отслеживать только те, которые приносят вам негатив и проблемы. 3. Медитацией, аскетизмом. Дофаминовое голодание это НЕ голодание от самого дофамина, а от импульсивного поведения, подкрепленного им.
    2
  9. Это ложь. Матерная речь никак не связана с естественным половым возбуждением.
    2
  10. Слишком затянутое видео, одна тавтология.
    2
  11. @tiralex7435  Сначала приведите исследования, а говорить можно всё, что угодно
    2
  12. ​​​ @tiralex7435  К вашему сведению, не существует такого понятия как дешёвый дофамин. Это антинаучный термин. Да, от сахара, фильмов, музыки, секса, мастурбации и т.д. происходит дополнительное стимулирование выработки дофамина. Но получение удовольствия от этих вещей ничем не отличается от получения удовольствия другими способами. Дополнительное стимулирование выработки дофамина происходит от всех видов деятельности человека, приносящих удовольствие. Дофаминовая история — типичный пример корреляции без причинно-следственной связи. Из того факта, что чрезмерное потребление “дешёвого дофамина” и отсутствие мотивации, снижение удовольствия от жизни кажутся связанными, не следует, что первое является причиной второго. Отсутствие мотивации может являться причиной чрезмерного потребления "дешёвого дофамина". Или вообще что-то другое может являться причиной того и другого.
    2
  13. Советую посмотреть фильм "Звук свободы" (2023). Он рассказывает о современном детском сексуальном рабстве. Фильм тяжёлый для восприятия. Можно немного поплакать 😢
    2
  14. @КириллНога-к1в  Никто и не даёт советы. Это просто факт, основанный на научных данных в отличие от того, что говорит автор.
    2
  15. Фантазёр, ты меня называла 😂
    2
  16. Исследования этот эффект не подтверждают, а личный пример доказательством быть не может.
    2
  17. Раньше рожали по 6-8 детей во первых, по причине высокой детской смертности, а во вторых, чтобы было больше рабочих рук в ведении хозяйства.
    1
  18.  @Amir-cn8xm  Я не курю, не пью алкоголь, но могу часами сидеть в интернете, ем сладкое в меру, слушаю музыку достаточно часто, и конечно, иногда могу помастурбировать, в этом нет ничего плохого, но я признаю вред порнографии. При этом я занимаюсь фитнесом каждый день, стараюсь хорошо высыпаться, соблюдать правильное питание и балансировать между работой и отдыхом. У меня нет никаких проблем с дофамином и всё хорошо. И да, я тоже кайфую от всего.
    1
  19.  @maxkob108  Конечно, база из интернета это святое. А теперь попробуйте подтвердить это какими-либо научными исследованиями. А вы их не найдёте. Потому что информация о том, что отказ от удовольствий (дофаминовое голодание) даёт мотивацию и энергию антинаучна.
    1
  20.  @odesskiyandrey4062  Не уместно сравнивать наркотики с сахаром, музыкой и видеоиграми
    1
  21. Без какого Бога? Богов много есть разных.
    1
  22. Потому, что несменяемость - ведёт к революциям, распадам и смертям. Так было есть и будет.​ @nikolaichroskach7535 
    1
  23. ​ @nikolaichroskach7535 Чтобы развитие шло. Если одна власть будет долго править, то это застой, коррупция, замедление прогресса. Должна быть политическая конкуренция. Любая конкуренция, будь то в политике или в экономике, приводит к развитию.
    1
  24.  @Виталий-13  Я ко всему в жизни отношусь осознанно. И да, я испытывал так называемое "дофаминовое голодание" в армии и что с того, ничего не изменилось.
    1
  25.  @Sem_SN  🤣😂
    1
  26. Так долго рассказывает эту нудную тягомотину
    1
  27. Это далеко не так
    1
  28. ​ @sirotkin_coach  Исследования этот эффект не подтверждают, а личный пример доказательством быть не может.
    1
  29. ​ @sirotkin_coach Исследования этот эффект не подтверждают, а личный пример доказательством быть не может.
    1
  30. Исследования этот эффект не подтверждают, а личный пример доказательством быть не может.
    1
  31. Исследования этот эффект не подтверждают, а личный пример доказательством быть не может.
    1
  32.  @НогрРонг  Если, как вы утверждаете, исследования подтверждают, что отказ от удовольствий (дофаминовое голодание) придает человеку мотивацию и энергию, приведите хоть одно исследование. Мне будет интересно почитать, жду))
    1
  33.  @НогрРонг  А вы сдавали анализы в клинике для того, чтобы понять, что дело именно в дофамине, а не в чем-то другом? Если нет, ваше утверждение, как и утверждение автора канала и других людей не имеет никакого авторитета.
    1
  34.  @And_re.27  Возможно это нарушения психики, депрессия или что-то другое. Если долгое время ничего не хочется, не интересно что-то делать, необходимо обратиться к врачу психотерапевту.
    1