Comments by "Puk-Puk-Puk" (@guxershmeg) on "Как заставить себя сделать что-то?" video.

  1. Ты каждый день отжимаешься или бегаешь, а потом простужаешься, идешь в отпуск, запара на работе - делаешь перерыв в две недели, после чего происходит резкий откат. И так со всеми навыками. Английский заметно ухудшится через полгода, мышцы сдуются, выносливость уменьшится вдвое. По-моему самое сложное это как раз принять, что пользы мало без постоянной практики в течение всей жизни, речь не о прогрессе, а просто чтобы стоять на месте. Пожалуй долгосрочно положительный эффект все же есть. Разумно ли инвестировать время в качалку, если результат не задержится с тобой надолго? И чем выше твой профессиональный навык, тем чаще тебе надо заниматься, выделять ежедневно больше времени. Слышал, что у пианистов день пропуск это уже много.
    4
  2.  @it-tula4078  возможно у кого-то это и так, но можно еще посмотреть на откаты у культуристов, они реально становятся дрищами, хотя могут набрать массу снова конечно намного быстрее. Это не только из-за того, что они слезли с химии
    2