Comments by "Zyf Mila" (@charming_one) on "Оптимистка с Депрессией" channel.

  1. Ребят, я хотела посоветовать вам как взрослый уже человек. Не бойтесь пробовать то, что хотите. Я не знаю там переезжать куда-то, строить отношения с тем кто по душе, создавать бизнес и прочее. Наше время и силы ограничены. В молодости это не понятно и можно все это сливать на рыдания и страдания. Это не особо имеет смысл. Приводите себя в форму стабильным каким-то периодом чтобы психика немного восстановилась и вперед🙂
    22
  2. Чему меня научила депрессия, так это ценить радости мимолетные. Раньше думала ну что это за мужик, или какая-то ситуация, она меня недостоина, сейчас думаю ой пять минут радости, буду ценить этого человека и какую-то ситуацию.
    22
  3. Все эти бесплатные стажировки такое хамство.
    20
  4. Я обожаю коробки. Во-первых в коробках лежит все МОЕ. Я много раз переезжала. И вещей не особо много и они все прекрасны🙂🙂
    9
  5. Частенько эти родственники и загнали его в депрессию))
    7
  6. Согласна на 100%, тоже поняла что это моя инфантильность и страх делать то, что хочу порождают эти страдания. Причем проблема в том что я в моменте не делаю то, что хочу, а потом через время преодолеваю себя и начинаю это делать, а момент как-то уже ушел и это уже не вовремя и не приносит радости.
    6
  7. И у меня так
    6
  8. Сегодня как раз думала, что у слез всегда есть причины. Это во-первых когда я давлю свое реальное я. То есть стараюсь быть веселой и вежливой когда все раздражает и не делаю решительных шагов в сторону того о чем действительно мечтаю. И во- вторых когда начинаю себя жалеть - ах я такая прекрасная, а у меня все не айс, а у других таких ужасных все прекрасно и мир меня не понимает и не падает ниц.
    6
  9. Да вообще пофиг, можно просто проигнорировать вопрос. Я говорила а я не работаю типа могу себе позволить. Обычно говорят везет и на этом праздный интерес заканчивается.
    6
  10. Умница
    5
  11. Мне кажется, что иногда мы думаем что это откат и болезнь, но, возможно, это какие-то естественные чувства, ведь и у здоровых людей бывает плохое настроение и даже это может быть вызвано какими-то обьективными обстоятельствами.
    5
  12. когда ты в ремиссии не промахнешься, если был депрессивный эпизод
    5
  13. Не накручивайте себя - загнаться очень легко, а чтобы потом прийти в себя кучу времени потратите. То о чем вы думаете изменится - улучшится все, это действительно так.
    5
  14. Я в депрессии, но не лечусь. Вот. Грустно. Надо чинить себя. Это проходит, это факт, время жалко. Психика потихоньку восстанавливается и сама если есть худо бедно стабильность в жизни.
    5
  15. Я вот пошла временно и как же сложно уволиться 🤦🏼🙂
    5
  16. Опять всем привет. У меня что-то с памятью совсем хреново. Вообще ничего не запоминаю. На новой работе треш. Стала серьезно думать о клинике неврозов, хоть и не знаю насколько это эффективно.
    5
  17. Да, это так. Когда бездействуем вместо того, чтобы идти своим путем, не ценим возможности которые есть в настоящем.
    4
  18. ​​​ @Storyofmydepression самое смешное, что мне надо помогать людям сделать ВЫБОР а для меня это НЕВОЗМОЖНО 🤦🏼😂😂🤦🏼 так и ходим с ними кругами - они говорят может это, я говорю нет, это плохо, а то я говорю тоже плохо, потом они просто устают и покупают что попало
    4
  19. Я так могу и без психоанализа)
    4
  20. Я тоже прямо плачу на работе иногда🤦🏼 стыдно.
    4
  21. несколько лет назад у меня была возможность купить участок земли и квартирку 26кв, метров за городом. И я тогда подумала бери это удержит тебя на плаву и не даст провалиться. И не решилась, решила искать идеальный вариант и это реально привело меня к 5 годам жесткого депресняка. И сейчас в нем. Сейчас уже таких возможностей нет. Ну и кто в моей депрессии виноват? Я виновата и в том, что не решилась и в том что впоследствии не смогла взять себя в руки🤷🏻. Ну и другие эпизоды у меня во взрослом возрасте были из за того что не оценила возможности. В юношеском возрасте еще были не зависящие от меня причины, лет с 25 уже нет, дальше уже косячила сама.
    4
  22. Такая же фигня, просто тот режим работы который для нас придуман не подходит для женщин.
    4
  23. Мне кажется, Лена уже без депрессии.
    4
  24. Я вот нашла работу, но я на ней плохо работаю)) чисто для психотерапии. Они этому не рады и все пытаются меня научить работать хорошо, а я не могу работать хорошо, я туда хожу, чтобы выходить из дома и минимально общаться.
    4
  25. Как можно лечить таблетками то, что я обьективно в своей жизни накосячила. Я накосячила, мне больно. Я теперь из-за этого пью таблетки.
    4
  26. Поняла что хочу в кино на документальный фильм про природу)) И наверное тоже надо вести блог не для популярности а для почвы под ногами))
    4
  27. Я еще часто переоцениваю свои силы и сама какие-то испытания себе создаю серьезные и впадаю в депресняк
    4
  28. Блин сейчас только собиралась рыдать и убиваться о своей никчемности. И только начала себя растравливать и думаю блин, а ведь буквально позавчера я чувствовала себя намного хуже и сегодня все в общем на среднем таком уровне. И если себя самой не растравливпть, то вполне можно себе позволить провести спокойный вечер с сериалом, хоть на то чтобы что-то приготовить сил нет, но и на то, чтобы не начать падать силы есть что плюс))
    4
  29. Извините за много комментов. Тема такая близкая. Во-первых, все-таки думаю это реакция организма на то что что-то идет не так. Или психологически - мы не с теми людьми, не в том месте и идем не туда . Или это физические причины, что тоже вполне может быть. И то и другое восстановимо. Антидепрессанты я пробовала пить мне не комфортно. Есть и другие методы более натуральные, надо пробовать разные варианты, мне кажется, стационар помогает в основном из-за тотальной смены круга общения и режима дня. Если это не прямо серьезная психиатрия, то неврозы могут уходить в стойкую ремиссию. С возрастом, кстати часто лучше.
    3
  30. Сегодня пришла с работы посмотрела на себя - настолько поникшая, просто вся зеленая. Не рыдаю но это нелегко. Как думаю они меня там еще терпят. А я ведь продаю дорогую мебель. Работаю с людьми, а сама в таком состоянии, что этим людям нужно платить за то, что они со мной общаются.
    3
  31. ​ @allvako это невозможно, уезжайте
    3
  32. Абсолютно уверена, что все время рыдать ненормально. Я одно время вообще перестала плакать и даже говорила может это возрастное перестаешь как-то переживать и успокаиваешься. А потом неудачно переехала не совсем по своей воле и бам бам бам несколько лет рыданий и расшатанная нервная система.
    3
  33. В общем правильный подход, надо ценить действительно периоды когда жизнь вполне ровная и спокойная и не придумывать что надо что-то менять на лучшее, потому что для людей склонным к выпадениям это может привести к затяжному обострению.
    3
  34. Я никогда не расскажу то, что изначально травмировало психику публично. Я не о об этом телеграмм канале, я в целом. Я реально об этом рассказывала, возможно, раз пять максимум за свою жизнь. Это действительно болезненно и личное. Настолько что я с трудом сейчас вспомнила с чего это все началось. Блокирует психика а боль остается. Раньше думала что это пройдет, сейчас не думаю так, но можно пытаться из бегать ситуаций которые триггерят, хоть у меня это и не получается.
    3
  35. Я лежала в клинике неврозов в Москве. Если честно на тот момент была в неплохом состоянии, поэтому оценить сложно. Лежала недели три. Контингент был очень приятный, все подружилмсь.все бесплатно, типа санатория. Там все худеют, потому что еда такая диетические, видимо. Психотерапия условная, в основном таблетки. А так норм. Там кто после развода, у кого боли не известной этиологии, бабки лежат развеяться. Мне бы сейчас по-честному лечь, но на работу устроилась, сижу, мучаюсь. И им тоже коллегам не айс.
    3
  36. А чего с работы то не уходите?
    3
  37. Это это бывает забавно, была как-то у клинического психолога мужчины так он на полном серьезе считал что основная проблема "взрослеющих" женщин это целлюлит. Реально, без шуток.
    3
  38. Да уж редко кто поймет
    3
  39. Если я правильно понимаю, то АД являются поддерживающим средством, которое даст возможность обрести силы решать свои проблемы, которые привели к депрессии. Или имеем такую слабую психику, что справлять с жизнью без АД в принципе не способны, типа органического поражения. По сути это обезболивающее. Отключение каких-то центров. Это не хорошо и не плохо. Иногда нужно.
    3
  40. Я честно говоря верю в коррекцию питанием у кого какой опыт в этой области?
    3
  41. Спасибо, девочки, попробую.
    3
  42. Сижу и думаю. Что же я дура себя до такого состояния довела. Три месяца прорыдала. Сижу в реальном истощении, ни погулять ни общаться ни работать сил нет. А смысл? Ситуация из-за которой рыдала никак не изменилась. Теперь еще и самой восстанавливаться как-то надо + все равно этой ситуацией из-за которой все началось придется заниматься. А то как раз требует больших эмоциональных и др. сил. + все те о ком надо было заботиться раньше никак не готовы брать в расчет то до чего себя довела и требуют заботы. В общем смирилась вроде с причинами срыва, но лучше бы сразу как-то все это пресекла. Еще и работу себе новую нашла думаю типа надо себя вытаскивать общаться с людьми. Сегодня проснулась думаю на хр мне эта работа. Дичь какая-то. Надеюсь аклематься.
    3
  43. Как там ночью в лесу? Такой необычный экспириенс. Я иногда в машине сплю)) но скоро не сезон.
    3
  44. Как же я устала быть грустной и уставшей. Столько времени прогрустила и проплакала. У всех бывают сложные времена, но я про себя знаю что загнала себя в годы тяжелых переживаний сама. В юности лет до 28 были обьективные причины, но и тогда было решаемо, а потом не боролась за себя, трусила принимать сложные решения в свою пользу.
    3
  45. Да вот тоже думаю куплю завтра.
    3
  46. Мне тоже сейчас не хочется.
    2
  47. Если живете вместе и в депрессии - это ваш выбор. Для этого никакой психолог не нужен.
    2
  48. У вас так? Расскажите как что?
    2
  49. Чудесное по настроению видео.
    2
  50. Я думаю, есть какая то предрасположенность из детства. Как-то неправильно реагируем на стресс.
    2