Comments by "Zyf Mila" (@charming_one) on "Оптимистка с Депрессией" channel.

  1. Потом сложно остановиться. На мой взгляд те слезы о которых мы здесь говорим это срыв и это плохо. Я тоже про рыдала 2 месяца и ничего абсолютно хорошего я в этом не вижу и сейчас если отпущу себя буду рыдать и дальше. У меня ассоциация с каким-то затяжным конфликтом на работе если копилось, копилось а потом из-за какой-то фразы встала и пошла рыдать в туалет и это уже не решение, это значит что сама решать ты уже справиться с ситуацией не в состоянии и нуждаешься в помощи.
    1
  2. Для меня важно в этом "клубе", что я стала стараться ценить маленькие сдвиги и не стараться сразу решать мировые проблемы как только стал способен выходить на улицу, что обычно у меня приводит к откатам.
    1
  3. Я в свое время пересматривала сериал красотки в кливленде правда это было лет 10 назад.
    1
  4. Я блин вообще не крашусь уже много лет
    1
  5. важное, что вспомнила смотря видео, что не нужно себя растравливать. Это и раньше знала.
    1
  6. ​ @МаринаШведова-ы1и ради ремонта может и задуматься про антидепрессанты))
    1
  7. ​ @kroshka_moya лечат АД , массаж, циркулярный душ и гимнастика. Некоторые ложатся для похудения, некоторые при болях непонятной этиологии, кого родственники дома достали, Хочется отдохнуть. Психотерапия условная. По сути санаторий.
    1
  8. ​ @Ирина-ч4о9п а от чего офигела?
    1
  9. Ну это такое... Как таблетка от боли типа снимает на полчаса
    1
  10. Я все время сравниваю себя с максимумом и переживаю что не дотягиваю. Надо постепенно. Это очень важно. Спасибо Лене, что напоминает об этом.
    1
  11. Я, кстати, если гулять в одну харю на природе очень приунываю. Могу зайти в парк в хорошую погоду постелить коврик и посидеть между деревьями пару часов. Или просто по улице в городе между домами погулять.
    1
  12. Вообще, и раньше хорошо выглядела))
    1
  13. Вообще 10 мин гимнастика это много
    1
  14. ​ @Verbalcka мама плохого не посоветует
    1
  15. Если честно то у вас как-то более реальные проблемы)
    1
  16. Надо наверное попробовать антидепрессант ы
    1
  17. Я тоже пару недель одни булки, но не толстела
    1
  18. ​ @ТюленевАнатолий серьезные физические нагрузки ухудшают ситуацию.
    1
  19. Еще предложили пойти на интервью насчет хорошей работы, а я вообще не в форме. Я говорю не пойду, а они так уговаривали. Ну ладно говорю пришла, говорю мне в принципе не очень это надо, они говорят, мы и сами в вас не уверены, ушла радостная🤦🏼😂😂😂
    1
  20. У меня не так сильно но похожее состояние. И голову тоже распирает.
    1
  21. Я рыдала два месяца. Врать не буду было событие, которое все это спровоцировало. Устроилась на работу. Вот 12 дней работаю. Продавцом, на людях, вся зарыданная. Хз, хочется все бросить опять, но если брошу буду рыдать дома и ходить в парк. Такая же фигня на самом деле. Посмотрю как пойдет. Хорошо, что работа с 12, мону ночью по расстраиваться, а потом др 12 немного в себя прийти.
    1
  22. Не исключаю наследственность при перегрузке в реальной жизни.
    1
  23. Я хочу в деревню. Кула ехать? В смысле что посоветуете?
    1
  24. В этом вопросе сам тоже бывает хорошо справляешься, без депрессивных
    1
  25. Вы так ответственно лечитесь а что было до этого? Ведь раньше как-то справлялись? Меня в этот раз жестко накрывало, память никуда, физически плохо стала себя чувствовать, работать почти не могу, но так и не решилась на антидепрессанты.
    1
  26. Мне кажется, не поэтому
    1
  27. Это хорошая идея, но в целом лучше больше общаться со здоровыми, получать их энергию.
    1
  28. Или есть, но они жлобятся.
    1
  29. ​ @olgabel9373 а какие простые я в этот раз что-то сильно провалилась
    1
  30. У меня 2 месяца состояние не очень. Но у меня реально причина изначально была. То есть было событие которое меня спровоцировпло, хоть могла наверное и не уходить в такие сильные переживания
    1
  31. Ни хрена себе в 55 старческий маразм.
    1
  32. Могут быть физические причины, тоже так думаю. Вот сама хотя бы уголь активированный попью и то думаю получше будет.
    1
  33. охота выздороветь, но ни в какую что-то.
    1
  34. но упражнения сложные
    1
  35. ​ @РадаРазумова это мее дает облегчение на время терапии - не ходишь, все как прежде.
    1
  36. А опасно ли если беременеть на антидепрессантах
    1
  37. Я для этого на работу пошла.
    1
  38. ​ @аннаникто-я6ы интересное у вас представление об опасностях леса.
    1
  39. Вообще не факт что чем дальше тем хуже. Это не так.
    1
  40. Уже писала, но повторюсь. Когда припрет: 1. Полное вегетарианство. 2. Полное отсутствие развлечений (гаджетов) - только книги можно читать. 3. 3 раза в день по 15 капель смеси пустырник боярышник Валерьянка пион корвалол. Пришли с работы - в тишине сидим. Сложно, но привыкаешь. Никаких регулярных долгих прогулок в одну харю на природе, это угнетает. Только иногда в охотку. Через две недели будет лучше.
    1
  41. ​ @Ks.Sandra06 а вы пытаетесь лечиться? Успокоительные, зарядка? Это пройдет у вас.
    1
  42. 7 сильных стрессов за месяц и без ковида много))
    1
  43. Да, к сожалению, большая)
    1
  44. Блин я в довольно серьезно. Депресняке, если честно наверное, самый серьезный за всю жизнь. Устроилась на терпимую работу но блин все время держусь чтобы не зарыдать. Нужно на антидепрессант ы но так не хочется. Мне кажется это все равно я неправильно что то делаю не туда иду и это от этого.
    1
  45. Это вообще нормально?
    1
  46. Ребят, попробуйте вегетарианство. Это реально рабочая тема. Я не знаю как это работает. И три раза в день по 20 капель смеси из успокоительных настоек. Это не панацея, но мне становится потихоньку получше. И все остальное конечно тоже параллельно можно пробовать.
    1