Hearted Youtube comments on Оптимистка с Депрессией (@Storyofmydepression) channel.

  1. С новым годом! Здоровья и гармонии душевной
    5
  2. Хорошо, что наткнулась на ваше видео. Хорошая поддержка, когда я тоже в процессе работы с трансформацией своих мыслей. К сожалению, ад принимать не могу ( печень не совсем ок). Поэтому учусь работает с приемами кпт. На ютуб есть канал психолога Натальи Сахаровской, её последнее видео как раз про работу с изменением мышления, очень интересно. Я у себя заметила такую мысль, что даже понимая всю негативность своих мыслей, они как бы родными стали и трудно с ними расставаться ((. Но это процесс, мозг пластичен, однако нужно время.
    5
  3. Замечательно выглядишь!!
    5
  4. Леночка, ты умница! Огромная тебе благодарность! 💜💛💚💙💖Будь здорова! Ты добрая, позитивная, целеусттремлённая! Ты с факелом!😁
    5
  5. Откаты будут, но каждый раз они не такие глубокие и продолжительность по времени уменьшается. Вообще выздоровление наступает от 6 месяцев до 1.5 лет.
    5
  6. Да Всё правильно Нужно объединяться Нужно шевелится Нужны -- МАРАФОНЫ !!! УРА !
    5
  7. Джек-пот попадание лекарства в проблему. Тачка и мужчина это выбор. Не нужно путать понятия.
    5
  8. Каждый раз в момент спадов напоминаю себе, что процесс исцеления не линейный и спады - это нормально, и подъемы обязательно будут, нужно просто перетерпеть дождаться
    5
  9. С Новым годом вас, Лена. Я вот отмечаю первый Новый год одна. Рада очень. Потому что в этом году только съехала, около 9 месяцев назад. Отмечу так, как мне комфортно, с бутылочкой белого полусухого, мандаринами, играми на PC и своей любимой кошкой. Подарила себе вкусные духи, приготовила любимый салат и счастлива в моменте, что я предоставлена сама себе в этот день.
    5
  10. Спасибо Вам за это видео! Мне никогда не ставили депрессию, но я очень нервозный и тревожный человек. Боролась с этим последние лет 5, ругала себя, искала какую-то проблему и ходила по кругу от сильной накрутки себя к краткосрочному облегчению. Сейчас я переехала в другой город и приняла решение учиться жить заново. Мне очень откликнулась ваша практика с ведением дневника и ежедневной отметкой «почему я молодец». Все, что я к данному этапе поняла, это то, что нужно давать себе время и пространство, учиться не давить на себя, распознавать свои чувства и понимать причины сильной тревоги, а не уходить в обвинения себя. Прощать себя за слабости в конце концов)
    5
  11. Елена, как ваши дела? Не исчезайте, пожалуйста, у вас прекрасно получается вести видеодневник, который находит живой отклик в сердцах стольких людей ❤🙏Всегда жду ваши чудесные творения. Здоровья вам и благополучия ❤
    5
  12. Уже месяц не могу закончить домашнее задание по подбору референсов для дизайна лендинга. Прокрастинирую и не могу выбрать. Реально, очень тяжело выбирать! Завтра попробую это сделать.
    5
  13. Лена✨, желаю тебе всего самого прекрасного, доброго) Твой канал для меня был однажды открытием) ты как солнышко☀️, светишь на нас и делишься тем, что тебе помогает) огромное спасибо тебе за всё!)
    5
  14. Лена, обнимаю❤
    5
  15.  @Storyofmydepression  главное, что мы не одни такие, вместе мы сила)
    5
  16. Ленусь, спасибо за то, что ты делаешь ❤
    5
  17. ❤❤❤ Полезное видео 💯
    5
  18. Лена, спасибо за ваш канал. Жду каждое ваше видео. Лично мне нравятся ваши домашние видео. Но и в студии хорошо. Главное суть
    5
  19. Буду рада тебе помочь финансово,а ты умничка не сдавайся ❤
    5
  20. Все получится, желаю вам продолжать делать свое дело, если появились Хейтеры, значит вы на своём пути👍🤗
    5
  21. Лена, здравствуйте. В Питере наверняка есть общая справочная по наличию препаратов в аптеках города. Не надо бегать по аптекам, просто узнайте номер справочной и они дадут информацию, где есть нужный вам препарат
    5
  22. Очень рада и за Тебя и за себя😊 пока лето живём)))) всю зиму сидела дома в эпизоде и смотрела тебя. Сейчас так же нарабатываю всё что потратила. Готовлюсь к осени и зиме😢 дай бог новые стратегии помогут найти новые пути в жизни❤
    5
  23. Ты обязательно справишься!
    5
  24. Спасибо за этот чудесный выпуск! Понимаю, как все нелегко и каким трудом
    5
  25. Благодаря вам иду на днях к психотерапевту. Спасибо! Телеграмм канал нужен!
    5
  26. Спасибо за оперативные вести с полей!)) Отличный репортаж! )))
    5
  27. Как трогательно❤
    5
  28. Да, киноиндустрия —работа для живчиков, экстравертов и, на мой, взгляд не очень интеллектуальная деятельность, потому меня бы такая работа не вполне устроила, хотя этот мир кино, иллюзии и романтики, безусловно, манит... Офис очень скучен, статичен и убийственен для тела и духа...Для блогера, что все-таки не есть профессия (у меня отчасти советское видение и отношение) - я не достаточно экстраверт, знаю, что со временем меня станет напрягать чрезмерное внимание к своей персоне... Для себя вижу спасение в работе преподавателем... пару часов в неделю. Надеюсь, скоро займусь этим вопросом)) это я так порассуждала, а как бы я..,а Вам Лена удачи!
    5
  29. я вот тоже выхожу из депрессии и мне капец как страшно заходить на хедхантер, но я зашла, обновила резюме и мне из одной компании САМИ позвонили и пригласили на собеседование! Работа эта не совсем та что я бы хотела и главное далеко от дома, час добираться с пересадкой. Но я сходила, просто чтоб перебороть страх. Вот теперь в глубине души надеюсь что меня не пригласят. Потому что нет абсолютно желания тратить 2 часа в день на дорогу и ехать к черту на кулички в промзону за город. Хотя зарплату обещают хорошую - 60-80 тыс.
    5
  30. Ой, спасибо за такие посты, это тааак поддерживает, когда в таком же состоянии. Как классно слышать про работу, потому что не перестаю ругать себя, что туплю на работе, а сама только 2 месяца антидепрессантами выкарабкиваюсь без отрыва от работы. Косякоооов… жуть, стараюсь спать достаточно, благо, сон восстановился, до пятницы доживаю и субботу валяюсь, в воскресенье немного могу поработать в саду и сходить в храм. Память чуть лучше, сил чуть больше, но соображалка не работает, не говоря о научном мышлении. Но такие видео мотивируют и дают спасительную надежду/поддержку/веру. И да! Харизма Ваша и подача, Вера и контакт с аудиторией, искренность и то, о чем Вы говорите - клааасс ! Спасибо 🙏
    5
  31. Дмитрий стал более раскрепощен
    5
  32. Да ты умничка! Коллега ёмаё 😀, ну почти. У меня из за депрессии всё скатилось в жопу. Был стройным, подтянутым. Стал толстым. И депрессия грохнула мои гормоны. Сейчас начал пожизненную терапию смешенного типа, стимулирующую и заместительную. Давай тренировки! Девчонки за тобой потянутся и вместе выберитесь! Даже если один раз сделаете уже польза.
    5
  33. Как раз вчера сделала дело, которое давно откладывала, и меня это напрягало. Понравилась идея про 1 вещь из коробки в день, беру себе, благодарю 🙏👍❤️
    5
  34. Плакала слушая Вас, я Вас так понимаю...😢
    5
  35. Лена, спасибо Вам! ❤❤❤
    5
  36. Добрый день,Лена! Вы прекрасно выглядите! Тоже выгуливаю себя. Танцы это конечно заряд настроения😄Я б пошла,но нога еще 🙈Мне понравилось,как здесь одна подписчица написала-жду тебя на том берегу🙏Классная метафора. А я возможно буду скоро в Сочи 😄,может увидимся 😍
    5
  37. Спасибо за видео солнце❤😊
    5
  38. Как я безумно рада,что нашла твой канал,ты такая классная! Спасибо за то,что делишься полезной информацией и просто своей жизнью,всегда очень интересно!
    5
  39. Спасибо, Солнышко! Ещё себе в плюс запишите полученные щедроты от Природы, которыми вы не менее щедро делитесь с нами! Бабуля (я) гордится вами. Всех благ вам!!!
    5
  40. Увидела твое видео и вспомнила, что уже неделю не выходила из дома. Итог - через 10 мин вытащила таки свою депрессивную задницу на прогулку. Лена, спасибо за мотивацию! 😅
    5
  41. Как я рада за вас, что всё получилось )))🙏🙏🙏
    5
  42.  @Storyofmydepression  молодчина!
    5
  43. Нашла Вас в период своего полумертвенького состояния на подборе дозировки антидепресс. Сейчас уже тоже 4 мес на терапии и по самочувствию также все. Все потихоньку наладится
    5
  44. Очень интересно и познавательно смотреть такие он-лайн встречи .
    5
  45. Прекрасный канал!!! Много полезной информации. Тоже лечусь от депрессии. Перемены уже близки😊
    5
  46. У меня не было депрессии, но похожим методом выводила себя с сосояния горя и шока, после гибели лучшей продруги. Постоянная концентрация в моменте, шаг за шагом, постоянная работа с мыслями, откладывание негативных эмоций, что б не погрузится в них полность за раз, а дозировано по чуть-чуть. Понимание что со временем станет проще, только подождать нужно. Принятие и проживание моментов, когда накатывает. Понимание, что сейчас абсольтно все мысли и чуства нормальны и допустимы, потому что это горе и оно есть и да, мне плохо но это нормально сейчас. Нужно время научиься с этим справится. Скоро 3 года, меня периодически накрывает тоска, я скучаю, но уже нет того того состояния как будто нахожусь под водой оглушенная. Я себя вывела, заставила выйти, сначала каждый миг, потом минуту и так со временем интервал увеличивался пока не стало легче.
    5
  47. Фильм с Б. Купером называется Области тьмы) . У меня нет депрессии, не было и надеюсь, не будет никогда, но смотрю ваш канал, нравится) тревожных, нервных, загнанных много что-то вокруг, тема актуальна))
    5
  48. Ты 100%не одна. ❤
    5
  49. Лена, вы оч круто выглядите! Прическа супер, футболка отпад! В этой серии мемо есть «подводный мир», оч классный, красивые картинки. Еще есть такая игра детская, которая увлекает и тренирует внимание и реакцию Барабашка, можно вдвоем играть, можно семьей большой, азарт обеспечен при любой депрессии 😅
    5
  50. Продолжаем держаться вместе!
    5